离婚时可不可以要求精神损失赔偿

在婚姻生活里，谁都希望能和另一半携手走过一生，可现实中却有不少夫妻走到了离婚这一步。有的离婚是和平分手，好聚好散；但也有的离婚伴随着背叛、暴力等伤害。在这些情况下，受伤害的一方心里肯定不好受，就会想在离婚的时候，能不能向对方要点精神损失赔偿，来弥补自己心灵上的创伤。接下来咱们就详细说说这个事儿。

一、离婚时主张精神损失赔偿的法律依据

《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条规定，有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：重婚；与他人同居；实施家庭暴力；虐待、遗弃家庭成员；有其他重大过错。这里的损害赔偿就包括精神损害赔偿。比如，小李和小张是夫妻，小李在婚姻期间与他人同居，小张在离婚时就可以依据这条法律规定，向小李主张精神损失赔偿。

二、主张精神损失赔偿的条件

首先，得有法定的过错行为，也就是前面提到的那几种情况。其次，请求方得是无过错方。比如，夫妻双方都有过错，那就不能主张精神损失赔偿了。还有，过错行为和离婚之间得有因果关系。举个例子，老王和老婆闹离婚，老王有家庭暴力行为，但老婆提出离婚是因为老王赌博输了很多钱，那老婆就不能以家庭暴力为由主张精神损失赔偿。

三、主张精神损失赔偿的流程

如果要主张精神损失赔偿，得在离婚诉讼中提出。一般来说，无过错方作为原告的，要在离婚诉讼的同时提出赔偿请求；无过错方作为被告，如果不同意离婚也不提起损害赔偿请求的，可以在离婚后一年内就此单独提起诉讼；如果一审时被告未提出损害赔偿请求，二审期间提出的，人民法院应当进行调解，调解不成的，告知当事人在离婚后一年内另行起诉。

四、主张精神损失赔偿的证据收集

证据很关键，得证明对方存在法定的过错行为。比如，要证明对方重婚或者与他人同居，可以收集聊天记录、照片、视频、证人证言等。要是证明对方实施家庭暴力，得有医院的诊断证明、报警记录、伤情照片等。比如，小赵被老公家暴，她及时去医院检查，保留了诊断证明，还报了警，有报警记录，这些都可以作为证据。

离婚后，可能还会遇到一些后续问题，比如精神损失赔偿的执行问题。要是对方不履行赔偿义务，该怎么办呢？还有，如果发现对方有新的过错行为，能不能再次主张精神损失赔偿呢？这些问题都比较复杂，处理不好很容易引发新的矛盾。这时候不妨到律图咨询本地律师，律图平台上的律师都有合法的执业资质，能通过官方渠道核验，他们不会做虚假承诺，也不夸大维权效果，会根据你的具体情况，帮你理清后续流程，让你在离婚后的权益保障上少走弯路，更好地维护自己的合法权益。