两个小孩的抚养权都没要怎么办

生活中，夫妻离婚时孩子抚养权的归属常常是让人头疼的问题。有些夫妻在离婚时，一方因为各种原因，比如自身经济条件不允许、觉得自己没有精力照顾孩子等，选择放弃两个小孩的抚养权。可放弃之后，心里又可能会有诸多担忧，比如孩子以后过得好不好，自己的决定是不是正确。那么，当一方放弃两个小孩的抚养权后，到底该怎么办呢？下面就来详细说说。

一、明确放弃抚养权后的权利和义务

放弃孩子抚养权并不意味着就和孩子没关系了。从法律上来说，即便放弃抚养权，父母依然是孩子的法定监护人，对孩子负有抚养、教育和保护的义务。这时候需要支付抚养费，抚养费的数额一般根据自己的收入情况、孩子的实际需求以及当地的生活水平来确定。比如，小李放弃了两个孩子的抚养权，他月收入5000元，当地生活水平一般，那么他可能每月要支付1000-1500元左右的抚养费。同时，放弃抚养权的一方也享有探视孩子的权利，这有助于维持和孩子的感情，了解孩子的成长情况。

二、与抚养方保持良好沟通

为了孩子能健康成长，和抚养孩子的一方保持良好的沟通很重要。要经常了解孩子的学习、生活和心理状态。比如，定期和抚养方通电话，问问孩子最近有没有生病，学习成绩怎么样。还可以和抚养方商量孩子的教育问题，像要不要给孩子报辅导班等。如果和抚养方关系融洽，对方也会更愿意配合你探视孩子，让你能更多地参与到孩子的成长中。

三、关注孩子成长并积极参与

虽然放弃了抚养权，但不能对孩子的成长不管不顾。可以在探视孩子的时候，多陪陪他们，带他们出去玩，给他们买喜欢的礼物。也可以在平时和孩子通电话、视频聊天，关心他们的喜怒哀乐。比如，在孩子生日的时候，给他们准备一份特别的礼物，让他们感受到你的爱。这样能让孩子知道，即使你不在身边，也一样爱他们，对他们的成长有很大好处。

四、考虑变更抚养权的情况

如果在之后的生活中，发现抚养方有不适合继续抚养孩子的情况，比如抚养方虐待孩子、有严重的不良嗜好等，或者自己的经济条件和生活状况有了很大改善，更适合抚养孩子，可以考虑向法院申请变更抚养权。申请变更抚养权需要提供相关证据，比如医院的诊断证明、邻居的证人证言等。

放弃两个小孩的抚养权后，后续可能会面临一些新的问题。比如，随着孩子长大，他们的需求会不断变化，抚养费可能需要调整；或者孩子和自己的感情出现问题，不愿意和自己亲近。这些问题处理不好，会让人心里很不好受。这时候不妨到律图咨询本地律师，律图平台的律师都有合法的执业资质，能通过官方渠道核验，他们不会做虚假承诺，也不夸大维权效果。会根据你的具体情况，帮你分析问题，制定合理的解决方案，让你在孩子的问题上更有底气，更好地维护孩子和自己的合法权益。