离婚期间精神损害赔偿该怎么去算

两口子闹离婚，很多时候不只是财产分割的问题，精神上的伤害也不能忽视。在离婚期间，一方可能因为另一方的过错行为遭受精神痛苦，比如对方出轨、家暴等。这时候，受到伤害的一方就可能会想要求精神损害赔偿。但这赔偿该怎么算，是很多人头疼的问题。毕竟精神上的伤害不像物质损失那样有明确的衡量标准，不同的情况、不同的地区，赔偿数额可能都不一样。下面咱们就来详细说说离婚期间精神损害赔偿的计算方法。

一、确定赔偿适用情形

并不是所有离婚情况都能要求精神损害赔偿。根据法律规定，有下列情形之一导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：重婚；与他人同居；实施家庭暴力；虐待、遗弃家庭成员；有其他重大过错。比如，老张和妻子离婚，原因是妻子在婚姻期间和他人同居，这种情况下老张作为无过错方，就有权利要求精神损害赔偿。

二、考量影响赔偿数额的因素

法院在确定精神损害赔偿数额时，会综合考虑多种因素。首先是过错方的过错程度，过错越严重，赔偿数额可能越高。比如家暴造成的伤害比一般的出轨行为可能更严重，赔偿数额可能也会相应增加。其次是侵害的手段、场合、行为方式等具体情节。再次是侵权行为所造成的后果，如果给无过错方造成了严重的精神创伤，如患上抑郁症等，赔偿数额也会有所不同。另外，过错方承担责任的经济能力以及受诉法院所在地平均生活水平也是重要的考量因素。

三、收集相关证据

要想获得精神损害赔偿，证据很关键。可以收集的证据包括医院的诊断证明、报警记录、聊天记录、证人证言等。比如，小王遭受了丈夫的家暴，她及时去医院就诊，拿到了诊断证明，同时报警，警方有出警记录，这些都可以作为证据。有了充分的证据，才能在主张赔偿时更有说服力。

四、提出赔偿请求的方式

无过错方可以在离婚诉讼中同时提出精神损害赔偿请求。一般要向法院提交书面的赔偿申请书，写明赔偿的金额和理由，并附上相关证据。在诉讼过程中，要积极配合法院的审理，如实陈述事实。

五、赔偿数额的协商与判决

双方可以先进行协商，如果能就赔偿数额达成一致，那是最好的。但很多时候双方很难达成一致，这就需要法院来判决。法院会根据前面提到的各种因素综合判断，给出一个合理的赔偿数额。

离婚确定了精神损害赔偿数额后，接下来可能会面临赔偿的支付问题。如果过错方不按时支付赔偿款，该怎么办？能否申请强制执行？这些后续问题处理不好，又会引发新的矛盾。这时候不妨到律图咨询本地律师，律图平台上的律师都有专业的执业资质，能通过官方渠道核验，他们不会做虚假承诺，也不夸大维权效果，会结合具体情况，帮你理清后续流程，让你在离婚纠纷中更好地维护自己的合法权益。