离婚后打算要回孩子抚养权该怎么办

在一段婚姻走到尽头，离婚后孩子的抚养权归属往往成了很多人心中的牵挂。有些家长在离婚时因为各种原因没能争取到孩子抚养权，但随着时间推移，觉得自己更适合抚养孩子，就萌生出要回抚养权的想法。可要回抚养权可不是一件简单的事儿，其中涉及诸多法律问题和实际操作，到底该怎么做呢？下面就来详细说说。

一、了解变更抚养权的法定情形

法律规定，有下列情形之一的，一方要求变更子女抚养关系，法院会予以支持：与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；有其他正当理由需要变更。比如，原本拥有抚养权的一方突然患了严重疾病，无法再照顾孩子的生活和学习，这种情况下另一方就可以考虑要回抚养权。

二、先尝试协商解决

双方可以心平气和地坐下来，就变更抚养权的问题进行沟通协商。如果能达成一致意见，签订变更抚养权的协议，然后到公证处进行公证，这样的方式既简单又能避免很多不必要的麻烦。例如，双方都认为孩子跟着另一方更有利于成长，经过协商后签订了协议，孩子的生活也能相对平稳过渡。在协商过程中，要注意明确双方的权利和义务，包括抚养费的支付、探视权的行使等问题。

三、收集相关证据

如果协商不成，就需要通过诉讼的方式来解决。这时候证据就非常关键了。要收集能够证明对方不适合继续抚养孩子的证据，比如对方有赌博、酗酒等不良嗜好，或者有虐待孩子的行为等；同时也要收集自己有能力抚养孩子的证据，像稳定的收入证明、居住环境证明等。比如，有证据证明对方经常酗酒，对孩子的生活不管不顾，而自己有稳定的工作和良好的居住环境，能给孩子提供更好的成长条件。

四、向法院提起诉讼

准备好相关材料，向有管辖权的法院提起变更抚养权的诉讼。需要提交的材料包括起诉状、双方的身份信息、孩子的出生证明、证据材料等。在诉讼过程中，要积极配合法院的工作，按时参加庭审，如实陈述事实。法院会根据双方的具体情况，从有利于孩子身心健康、保障孩子合法权益的角度出发，作出判决。

离婚后要回孩子抚养权的事情处理完之后，后续还可能会面临一些新的问题。比如变更抚养权后，抚养费的数额需不需要调整，对方探视孩子的频率和方式该怎么确定等。这些问题处理不好，很容易引发新的矛盾。这时候不妨到律图咨询本地律师，律图平台上的律师都具备专业的执业资质，可通过官方渠道核验，他们不会做虚假承诺，也不夸大维权效果，会结合具体情况，帮你理清后续流程，让你在孩子的抚养问题上少走弯路，更好地保障孩子的健康成长和自身的合法权益。