离婚中的精神赔偿怎么算

两口子过不下去要离婚，除了分割财产、争夺孩子抚养权这些事儿，有时候还涉及精神赔偿。很多人在离婚时，觉得自己在这段婚姻里精神上受了很大伤害，可又不知道这精神赔偿到底该怎么算。毕竟精神上的痛苦不像物质损失那么直观，没有个清晰的衡量标准。今天咱们就来聊聊离婚里精神赔偿的计算问题。

一、精神赔偿适用情形

根据《民法典》规定，有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：重婚；与他人同居；实施家庭暴力；虐待、遗弃家庭成员；有其他重大过错。比如老张和妻子离婚，是因为妻子和别人同居了，老张作为无过错方，就有权利要求精神赔偿。

二、确定赔偿数额考虑因素

法院在确定精神损害赔偿数额时，会综合考虑多种因素。

1.过错方过错程度：过错越严重，赔偿数额可能越高。像实施严重家庭暴力的，比偶尔吵架动手的过错程度要高很多。

2.侵害手段、场合、行为方式等具体情节：比如在公开场合对配偶进行辱骂、羞辱，比私下争吵的情节更恶劣，赔偿数额也会受影响。

3.侵权行为所造成的后果：如果给无过错方造成了严重的精神疾病，赔偿数额肯定要比只是轻微心理创伤高。

4.过错方承担责任的经济能力：如果过错方经济条件好，有能力承担较高的赔偿，法院可能会判相对多一些的赔偿；如果过错方经济困难，可能赔偿数额会相对少一些。

5.受诉法院所在地平均生活水平：不同地区生活水平不同，赔偿数额也会有差异。在经济发达地区，精神赔偿数额可能会比经济欠发达地区高。

三、计算赔偿数额的大致方法

虽然没有统一的计算标准，但实践中一般会根据上述因素综合确定。比如有的法院会采用定额赔偿法，根据当地的司法实践和生活水平，确定一个大致的赔偿额度。还有的会根据过错方的经济能力和无过错方的实际损失来确定。比如小孙和小李离婚，小李因小孙的出轨行为精神受到很大打击，小孙经济条件较好，法院可能会综合各方面因素，判决小孙给予小李一定数额的精神赔偿。

四、主张精神赔偿的步骤

1.收集证据：要证明对方存在导致离婚的过错行为，比如出轨的聊天记录、家暴的报警记录、医院的诊断证明等。

2.提出赔偿请求：在离婚诉讼中，向法院提出精神赔偿的请求，并说明请求的依据和数额。

3.等待法院判决：法院会根据双方提供的证据和具体情况进行审理和判决。

离婚后，后续可能还会出现很多问题，比如精神赔偿款对方不按时支付怎么办，赔偿数额是否可以根据实际情况调整等。这些问题处理起来可不容易，处理不好很可能再次引发矛盾。这时候不妨到律图咨询本地律师，律图平台上的律师都具备专业的执业资质，能通过官方渠道核验，他们不会做虚假承诺，也不夸大维权效果，会结合你的具体情况，帮你理清后续流程，为你提供专业的法律建议。有这样靠谱的专业人士帮忙，能让你在离婚的事情上少走弯路，更好地维护自己的合法权益。