离婚了没有工作，给不起抚养费怎么办

离婚后，孩子的抚养问题常常让不少人头疼。要是一方没了工作，连自己的生活都成问题，更别提支付抚养费了。这种情况下，给不起抚养费该咋办呢？很多人在面对这个难题时，不知道该如何是好，接下来咱们就一起探讨探讨解决办法。

一、与对方协商解决

当自己没工作给不起抚养费时，首先可以和对方好好商量。比如，跟对方说明自己目前失业的状况，以及短期内确实没有能力支付抚养费。双方可以重新协商抚养费的支付方式和金额。可以提出暂时减少抚养费或者暂停支付一段时间，等找到工作有收入后再恢复支付。像小李离婚后失业了，他就和前妻商量，前妻考虑到他的实际情况，同意他暂停支付抚养费3个月，等他找到工作后再继续支付。

二、寻求亲友帮助

如果暂时无法和对方协商出满意的结果，也可以向亲友求助。先借一些钱来支付抚养费，避免因为拖欠抚养费引发更多的矛盾。比如小张离婚后没了工作，他向自己的父母借了一笔钱，先把抚养费支付了，这样既解决了眼前的问题，也不会让对方觉得自己是故意不支付。

三、积极寻找工作

解决抚养费问题的根本还是要重新获得收入。所以要积极寻找工作，不管是全职工作还是兼职工作，先有一份收入，才能慢慢承担起支付抚养费的责任。比如小王离婚失业后，先找了一份兼职送外卖的工作，虽然收入不高，但也能支付一部分抚养费，同时他也在继续寻找更合适的全职工作。

四、向法院申请调整抚养费

如果和对方协商不成，也实在没有能力支付抚养费，可以向法院申请调整抚养费。需要准备好相关的证据，比如失业证明、生活费用支出清单等，证明自己确实没有能力按照原来的标准支付抚养费。法院会根据实际情况进行审理和判决。比如小赵离婚后失业，他向法院提交了失业证明和家庭支出明细，法院经过审理后，降低了他的抚养费支付标准。

五、避免产生新的纠纷

在处理抚养费问题的过程中，要保持冷静和理智，避免和对方产生新的纠纷。即使自己暂时给不起抚养费，也不要逃避问题，要积极和对方沟通，让对方了解自己的情况。如果因为抚养费问题和对方发生冲突，可能会让问题变得更加复杂。

离婚后没工作给不起抚养费只是暂时的困难，后续可能还会面临对方要求恢复原来的抚养费标准、孩子教育费用增加等问题。这些问题处理不好，很容易再次引发矛盾。这时候不妨到律图咨询本地律师，律图平台上的律师都有合法的执业资质，能通过官方渠道核验，他们不会做虚假承诺，也不夸大维权效果，会结合你的具体情况，帮你理清后续流程，让你在抚养费问题上少走弯路，更好地维护自身和孩子的合法权益。