我被停岗三天，然后运营主管还要求我去公司义务劳动三天

1、劳动法无限定停岗最长停多长时间，但是对待业期间的薪水有限定的。
2、如《广东省薪水支付条例》第三十五条非因劳动者原由导致用人单位停工、停产，未超出一个薪水支付周期（最长三十日）的，用人单位应当按照正常工作时间支付薪水。超出一个薪水支付周期的，能够根据劳动者提供的劳动，按照两方新商定的准则支付薪水；用人单位无安排劳动者工作的，应当按照不低于当地最低薪水准则的百分之八十支付劳动者生活费，生活费发放至公司复工、复产或者解除劳动关系。