根据上海市人民政府《关于调整本市城镇企业基本养老金计发办法的通知》(沪府发200727号)、《关于本市城镇企业职工基本养老金计发办法若干问题的处理意见》(沪府发〔2015〕73号)的规定,上海市退休养老金调整办法中养老金的计算方法如下:基本养老金基础养老金个人账户养老金过渡性养老金:
1、基础养老金(参保人员办理申领基本养老金手续时上年度全市职工月平均工资本人指数化月平均缴费工资)÷2×(1%×缴费年限);
2、个人账户养老金个人账户储存额÷计发月份;
3、过渡性养老金“虚账实记”的金额及其利息÷120。