公司调整岗位降低工资谈判中公司自觉理亏又不降了我怎么能又得到赔偿又离职呢

1、你与公司之间建立了合法的劳动关系，应当受到劳动法等相关法律法规的保护；
2、针对公司调岗行为，根据《劳动合同法》第40条规定，只有在劳动者无法胜任当前工作，用人单位才能调岗，并且也是需要经过相关程序的；
3、你公司未跟你商量，私自就给你调岗的行为，显然是违法的；
4、并且，用人单位如果对你调岗是对劳动合同的变更，根据《劳动合同法》35条规定，需要与你协商一致才能变更，如没有与你协商，是违法的；
5、你可以以用人单位私自对你进行调岗以及降低你劳动报酬为由解除劳动合同，并基于《劳动合同法》第46条规定要求劳动单位支付经济补偿金。
6、实务中，针对用人单位的单方调岗，一般会从如下因素予以考量：
（
1）调岗确因用人单位经营业务调整需要；
（
2）调岗后的薪资待遇和原来基本一致；
（
3）调岗不具有侮辱性及惩罚性；
（
4）调岗后的工作岗位和之前劳动者的工资经验、工作技能基本相一致；
7、经济补偿标准为解除劳动关系之前12个月平均工资乘以N（N的确定标准为每工作满一年支付一个月经济补偿金，不满6个月算半个月经济补偿金）。
8、本案中如果公司只是恢复原工资待遇，未调回原岗位，您仍然可以解除合同主张经济补偿金，如果恢复了原职位以及原工资待遇，那么你无法主张解除合同并获得经济补偿金。