老婆怀疑我有外遇大吵我该怎么办

您好，对于您提出的问题，我的解答是,
1、诉讼离婚需要具备法定的离婚事由且有足够的证据才会被判决离婚。人 民审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效，应准予离婚。我国诉讼离婚的法定条件是“夫妻感情是否破裂”，即使提出离婚的一方有过错，只要具备离婚的法定事由，人民也应当判决准予离婚。你描述的案件情况所反映的法律事实“有配偶者与婚外第三人发生婚外情的行为”不属于我国法定离婚条件，除非你的配偶与婚外第三人有“重婚或有配偶者与他人同居（解释：即是指有配偶者与婚外异性，不以夫妻名义，持续、稳定地共同居住。如果仅仅是偶尔或者经常性的婚外性行为不属于此种情况）”的行为才构成法定离婚条件之一。
2、离婚损害赔偿请求权。离婚损赔偿是指因夫妻一方有特定侵权行为导致离婚，另一方当事人有权依法请求的损害赔偿。该损害赔偿包括物质和精神损害赔偿。精神损害赔偿具有抚慰离婚中无过错的当事人一方精神痛苦的功能，并最终实现保护合法婚姻关系、保障无过错配偶合法权益的目的。
（1）承担赔偿责任的主体。只能是合法婚姻关系中的无过错方，且必须是由于对方的过错导致离婚的。承担损害赔偿责任的主体仅为离婚诉讼当事人中无过错方的配偶。但婚内提起过错赔偿是不会受理的，必须是提起离婚诉讼时才会处理；
（2）过错内容。在以下过错内容之一时，无过错方才享有请求损害赔偿权：重婚的，有配偶者与他人同居的，实施家庭暴力的，虐待、遗弃家庭成员的。这不仅是判决离婚的事由，还是无过错方请求损害赔偿的依据。如果当事人有上述情形之外的其他过错的，无过错方则不得请求离婚损害赔偿。
3、本律师建议：可否通过一定的技巧收取过错方出具的“悔过书”或是在离婚协议书中明确其过错责任等相关证据材料，但注意收集证据必须符合法律规定；尽量不要主动提出离婚。