未经劳动者同意公司擅自将劳动者强制调岗的做法是违法的劳动者可以以此为由解除劳动合同并要求支付经济补偿金。根据《劳动法》第16条:劳动合同是劳动者与用人单位确立劳动关系明确双方权利和义务的协议。建立劳动关系应当订立劳动合同。依据本法第17条:订立和变更劳动合同应当遵循平等自愿协商一致的原则不得违反法律行政法规的规定。劳动合同依法订立即具有法律约束力当事人必须履行劳动合同规定的义务。因此公司变更劳动合同的内容应当遵循平等自愿协商一致的原则故保险公司的做法是违法的。关于经济补偿金经济补偿金的数额以你在本单位的工作年限计算每满一年支付1一个月的经济补偿在本单位工作六个月以上按1年计算不满6个月的支付半年的经济补偿。你在该公司已经工作2年6个月可以要求3个月的经济补偿金。