家庭矛盾纠纷要哪些证据(婚姻家庭矛盾纠纷)

您好，当你非常愤怒，甚至无法冷静地讨论时，先设法平伏自己的情绪。想想是否值得为这个问题争执。提醒自己要解决冲突，而不是要胜过对方。尝试主动聆听对方的意见，切勿中断他/她的说话。诚恳、清晰和合理地说出你的立场。别扯到不相干的事情上。向并非家庭成员的人士倾吐(如社工、家庭辅导员)。希望对您的婚姻家庭矛盾纠纷的问题有帮助。