和房东签了三年的租赁合约，并且表明每月租金及缴纳时间，现在房东要求涨租金，且要求提前缴纳租金，这是否损害我的利益？

当然损害你的利益，你可以要求仍按照原协议执行。

口头协议如果没有与此事无关的二人以上为你作证，一旦对方反悔否认，这就与没有一样了。但协议上写明的“期超过一年，按每月400元收取”不是已经说明了租够一年后按月交租金么，还要那个无法确认的口头协议作什么啊。凭这一句就可以为证了。建议最好是协商解决，这事儿涉及的金额太小，如果找官司还不够诉讼费代理费的。并且时间太短，打一场官司从立案到一审结束的时限就六个月，如果有一方不服，还会有二审……有可能你们的官司还没打完，你们就该搬家了。没意思。所以，最好别打这劳民伤财的官司。

是的你可以按照租赁合约履行