你好，我在的公司，强迫我加班，我不同意，他让我回家，请问怎么办

用人单位应当严格执行劳动定额标准，不得强迫或者变相强迫劳动者加班。根据劳动法以及相关法规，实行每天8小时工时制，每周工作时长不超过40小时。如果用人单位由于经营生产需要的，必须经过工会和劳动者协商，没有工会当然也需要与劳动者协商可以延长工时，一般每天加班时间也不能超过1小时。

劳动者可以通过到当地的劳动监察大队进行投诉或者是通过劳动仲裁来举报并维护自己的权益，那么在进行举报时也是需要收集并保存好单位加班并不支付加班费用的证据和材料，如果双方在进行协商后用人单位仍然拒绝支付加班费用，用人单位也是需要支付相应的赔偿金。

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我国加班培训如果是在正常的工作时间之内的是不算加班费的，如果是超出了正常的工作时间是要算加班费的。用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过1小时，超出的时长要另算加班费。