造谣毁人名誉该如何起诉

解析：
在遭受到他人恶意诽谤时，我们可以采取以下几个步骤来维护自身的合法权益：
首先，被诽谤者必须亲自向人民法院提出诉讼请求，即提起自诉；
其次，经过了上述准备工作后，我们应当向法院递交正式的自诉诉状亦或以口头的形式向法庭表明诉求；在此之后，人民法院会对此事进行全面而深入的审查，以确定是否符合立案标准，如果符合条件，则会以书面形式通知自诉人体面；按照现代诉讼法的规定，自诉人体面决定立案的同时，还需提供相应的证据作为支撑；
最后，静待法院通知开庭审判宣判即可。
法律依据：
《民事诉讼法》第一百二十二条
起诉必须符合下列条件：
（一）原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织；
（二）有明确的被告；
（三）有具体的诉讼请求和事实、理由；
（四）属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。