合同写的3米收房时2.8米能要求赔偿吗

解析：
此种情况构成了违反契约精神的违约行为，倘若住宅的实际总面积远低于应达标准，则买方有权提出赔偿请求，并可向房地产建设监管部门进行投诉举报。
当出卖方所交付的房屋内部套间或总面积与其在商品房买卖合同时所约定的数据出现不符时，如果合同中有就此事项做出详细规定的话，那么参照该条款进行处理即可。
法律依据：
《最高人民法院关于审理商品房买卖合同纠纷案件适用法律若干问题的解释》第十四条
出卖人交付使用的房屋套内建筑面积或者建筑面积与商品房买卖合同约定面积不符，合同有约定的，按照约定处理；合同没有约定或者约定不明确的，按照以下原则处理：
（一）面积误差比绝对值在3％以内（含3％），按照合同约定的价格据实结算，买受人请求解除合同的，不予支持；
（二）面积误差比绝对值超出3％，买受人请求解除合同、返还已付购房款及利息的，应予支持。买受人同意继续履行合同，房屋实际面积大于合同约定面积的，面积误差比在3％以内（含3％）部分的房价款由买受人按照约定的价格补足，面积误差比超出3％部分的房价款由出卖人承担，所有权归买受人；
房屋实际面积小于合同约定面积的，面积误差比在3％以内（含3％）部分的房价款及利息由出卖人返还买受人，面积误差比超过3％部分的房价款由出卖人双倍返还买受人。