刑事拘留延长4天怎么算

解析：
根据相关法律法规，刑事拘留的最长期限一般设定为37日，该期限包括了公安机关在立案后对于案件进行初步调查的7日拘留期限，以及经过省级以上人民检察院的批准可以额外延长至30日的情况。
然而，如若需要再延长4个工作日，通常情况下都会选择在最初的7日内进行申请，主要原因在于这4个工作日已经被包含在了初始的拘留期限之内。举例来说，假如在第三天提出延长申请，那么拘留期限将会由原本的7日延长至11日。
法律依据：
《中华人民共和国刑事诉讼法》第八十九条
公安机关对被拘留的人，认为需要逮捕的，应当在拘留后的三日以内，提请人民检察院审查批准。在特殊情况下，提请审查批准的时间可以延长一日至四日。对于流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，提请审查批准的时间可以延长至三十日。人民检察院应当自接到公安机关提请批准逮捕书后的七日以内，作出批准逮捕或者不批准逮捕的决定。