被忽悠成了帮信罪该怎么办

解析：
若您不幸发现自己或他人涉及协助信息网络犯罪活动罪名（简称“帮信罪”），首要且紧迫之事便是立即寻求专业且诚挚的法律援助。这个过程可能需要您咨询资深律师、深入了解案件状况、搜集能对您产生积极影响的证据，以及全力配合警方展开的相关调查工作。在此期间，请务必坚守沉默权原则，切勿在没有律师陪同的情况下发表任何可能对您造成负面影响的言论。
法律依据：
《中华人民共和国刑法》第二百八十七条之二
明知他人利用信息网络实施犯罪，为其犯罪提供互联网接入、服务器托管、网络存储、通讯传输等技术支持，或者提供广告推广、支付结算等帮助，情节严重的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。
单位犯前款罪的，对单位判处罚金，并对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员，依照第一款的规定处罚。
有前两款行为，同时构成其他犯罪的，依照处罚较重的规定定罪处罚。