被刑拘可以找律师吗

解析：
在面临刑事拘留的情况下，您是有权利寻求律师帮助的。刑事拘留乃是国家公安机关及各级人民检察院在相关司法程序进行过程中，由于遇上了法定的紧急状况，所以针对现行犯或者重大嫌疑人实施的暂时性剥夺其人身自由的强制手段。在遭受刑事拘留之后，作为犯罪嫌疑人，您享有委托辩护人的权利。而律师则能够为您提供全方位的法律咨询服务，包括代理申诉、控告以及申请变更强制措施等等，从而有效地维护您的合法权益，并确保整个案件的侦查与处理过程都能遵循法律规定，保持公平正义。
法律依据：
《中华人民共和国刑事诉讼法》第三十四条
【委托辩护的时间】犯罪嫌疑人自被侦查机关第一次讯问或者采取强制措施之日起，有权委托辩护人；在侦查期间，只能委托律师作为辩护人。被告人有权随时委托辩护人。
侦查机关在第一次讯问犯罪嫌疑人或者对犯罪嫌疑人采取强制措施的时候，应当告知犯罪嫌疑人有权委托辩护人。人民检察院自收到移送审查起诉的案件材料之日起三日以内，应当告知犯罪嫌疑人有权委托辩护人。人民法院自受理案件之日起三日以内，应当告知被告人有权委托辩护人。犯罪嫌疑人、被告人在押期间要求委托辩护人的，人民法院、人民检察院和公安机关应当及时转达其要求。
【委托辩护的形式】犯罪嫌疑人、被告人在押的，也可以由其监护人、近亲属代为委托辩护人。
【辩护人的告知义务】辩护人接受犯罪嫌疑人、被告人委托后，应当及时告知办理案件的机关。