在此情形之下,实质上即构成了用人单位的违反法规之举。
首先,为了维护自身权益,有必要搜集相关证据,诸如调岗通知书、针对工作安排所做出的调整之书面文件以及同上级的探讨调岗事宜的重要沟通记录等。站在法律层面来看,如用人单位未经与劳动者双方协商,擅自改变其工作职位,势必需要满足合理性和必要性这两个基本条件。假如该种调岗行为没有达到上述条件并且使得您面临不得不离职的困境,那么您完全有权申诉以获得相应的经济赔偿。在这个环节中,您应当先尝试与用人单位进行合理协商,向他们清晰地表达出您对于这次调岗的反对观点。若协商无果,则可以考虑向劳动监管部门提出申诉或者申请劳动仲裁。而在仲裁程序期间,您可以参考《劳动合同法》及其他相关法律法规,积极主张自己的合法权益,要求用人单位予以经济赔偿等等。