一般来说,这种情形通常是可以被认定为工伤的。工伤认定的重点就在于工作时间、工作场所以及工作原因这几个方面。像您帮公司抬东西,这就属于因为工作原因而遭受到了事故伤害。
不过,要想最终确定是工伤,那还得经过一系列的程序。
首先,得向所在的单位提出工伤认定申请。单位得在事故伤害发生之日起30天内,把工伤认定申请提交给统筹地区的社会保险行政部门。要是单位没有按照规定去申请,那您或者您的近亲属,还有工会组织,在事故伤害发生之日起1年之内,就可以直接向用人单位所在地的统筹地区社会保险行政部门去提出工伤认定申请。同时,您得准备好相关的证据材料,像能够证明劳动关系的劳动合同,还有工作证明之类的,以及能够证明受伤经过的证人证言,还有医疗诊断证明等等这些东西。