本人在公司工作了13年，由于公司对本人的工作岗位作出了调整，劳动强度增大（以前是库管，现在是司机兼搬运，体力活），本人已50岁，不能胜任，我现在应该怎么做才能拿到补偿金？

我国法律对于维护公民的合法权益是有很多相关规定的，我们可以利用法律来保护自己的合法权益不受侵害。如果您生活中遇到了法律方面的问题，可以通过本篇文章的内容来了解一些和公司调整工作岗位是否合法相关的法律规定。

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1、开头：尊敬的领导：2、说明自身情况与现任职务：我叫——，于——年——月——日进入公司。3、说明调离工作的原因。3、希望各位领导同意本人的工作调动申请，请给予批准，谢谢。申请人：——。

我们的衣食住行，因为有了法律规则才能更好的保障我们各自的权益不被侵害，我们的生活是离不开法律的，因此应该提高对法律知识的了解和认识，避免在遇到法律问题无法维护自己的合法权益。也许您现在面临着员工怎么拒绝公司调岗强制调整岗位的问题，希望本篇文章的内容能够帮助到您。

如果女职工怀孕前从事的工作属于孕期禁忌从事的劳动范围的，怀孕后必须调离原工作岗位，改为从事不属于孕期禁忌从事的劳动；女职工孕期从事的工作不属于禁忌从事的劳动范围，但如果怀孕女职工本人感到不能适应孕前工作，用人单位应当根据医疗机构的证明，减轻劳动量或者安排其他能够适应的劳动。