(一)孩子不满两周岁,一般抚养权归母亲,若母亲存在不宜抚养情况,抚养权可能归父亲。母亲不宜抚养的情况如患有严重疾病、有虐待孩子等行为。
(二)已满两周岁子女,父母先协商抚养权归属,协商不成,法院按最有利于未成年子女原则判决。要争取抚养权一方可多提供自身经济好、生活环境优、陪伴时间多等证据。
(三)子女已满八周岁,尊重其真实意愿,可让孩子表达想跟哪一方生活的想法。
(四)双方能自行协商抚养权归属,达成一致后签订抚养权协议。
(五)无法协商一致,可向法院提起诉讼,由法院依法判决。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定,离婚后,不满两周岁的子女,以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女,父母双方对抚养问题协议不成的,由人民法院根据双方的具体情况,按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的,应当尊重其真实意愿。