拘役是否能够判缓刑

（一）对于被判处拘役的犯罪分子，想争取缓刑，要确保自身犯罪情节较轻，比如犯罪行为的危害程度较小、造成的损失不大等。
（二）要有明显的悔罪表现，如实供述犯罪事实，积极退赃退赔等。
（三）向司法机关证明自己没有再犯罪的危险，例如有稳定的生活环境、良好的社会关系等。
（四）争取所居住社区的支持，证明宣告缓刑对社区没有重大不良影响。

法律依据：
《中华人民共和国刑法》第七十二条规定，对于被判处拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子，同时符合下列条件的，可以宣告缓刑，对其中不满十八周岁的人、怀孕的妇女和已满七十五周岁的人，应当宣告缓刑：
（一）犯罪情节较轻；
（二）有悔罪表现；
（三）没有再犯罪的危险；
（四）宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响。