孩子抚养权不属于我该如何处理

法律分析：
（1）当孩子抚养权不归自己时，若觉得对方不适合继续抚养，可先尝试与对方协商变更抚养权，达成一致后签订协议并公证，这是较为和平的解决方式。
（2）若协商失败，可通过法律途径，向法院提起变更抚养权诉讼。此时需举证对方存在不宜抚养孩子的情况，像患严重疾病、虐待孩子等；同时要证明自己具备抚养能力和条件，例如稳定收入、良好居住环境等，法院会依据最有利于未成年子女原则进行判决。
（3）即便没有抚养权，也拥有探望孩子的权利。若对方阻碍探望，可先协商解决；协商无果可向法院起诉，以此保障自己的探望权。

提醒：变更抚养权和争取探望权都需有充分证据，不同案情解决方式有别，建议咨询进一步分析。

（一）若认为对方不适合继续抚养孩子，先与对方协商，达成一致后签订变更抚养权协议并进行公证。
（二）协商不成时，向法院提起变更抚养权诉讼，要证明对方存在不宜继续抚养孩子的情况，像患严重疾病、虐待孩子等，同时证明自己具备抚养能力和条件，如稳定收入、良好居住环境等。
（三）即便抚养权不归自己，享有探望权。若对方阻碍探望，先协商，协商不成向法院起诉保障探望权。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十六条规定，离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。行使探望权利的方式、时间由当事人协议；协议不成的，由人民法院判决。父或者母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望；中止的事由消失后，应当恢复探望。

1.若孩子抚养权不在自己手上，觉得对方不适合继续抚养，可先和对方协商变更，达成一致后签订协议并公证。
2.协商不成，可起诉变更抚养权。要证明对方不宜继续抚养，像有重病、虐待孩子等情况；同时证明自己有抚养能力，如收入稳定、居住环境好。法院会按利于孩子原则判决。
3.即便没抚养权，也有探望权。对方阻碍探望，先协商，协商无果可起诉保障权利。

结论：
孩子抚养权不归自己时，可协商或诉讼变更抚养权，同时享有探望权，遇阻碍可协商或起诉保障。
法律解析：
依据民法典，在孩子抚养权归属确定后，若认为对方不适合继续抚养孩子，可先与对方协商变更，达成一致后签订协议并公证。若协商无果，可向法院提起诉讼。诉讼时需证明对方存在不宜抚养孩子的情况，像患严重疾病、虐待孩子等，同时要证明自己具备抚养能力与条件，如稳定收入、良好居住环境等，法院会按照最有利于未成年子女的原则进行判决。此外，不直接抚养孩子的一方享有探望权。若对方阻碍探望，可先尝试协商，协商不成可起诉至法院保障自身探望权。若在抚养权变更或探望权行使方面遇到问题，可向专业法律人士咨询。