降职是否可以劳动仲裁

结论：
降职可以申请劳动仲裁，用人单位擅自降职违法，劳动者可先协商，协商不成可在规定时间内申请仲裁恢复原职。
法律解析：
用人单位单方面降职属于变更劳动合同内容，依据法律，变更劳动合同需双方协商一致并采用书面形式。若用人单位未经劳动者同意擅自降职，这违反了法律规定，侵害了劳动者的权益。劳动者觉得降职不合理时，可先和用人单位协商。若协商无果，在知道或应当知道权利被侵害之日起一年内，可向有管辖权的劳动争议仲裁委员会提交书面仲裁申请，以恢复原职位。申请时要提供证明劳动关系、原职位及降职事实的证据，如劳动合同、工作证、调岗通知等。仲裁委员会受理后会依法审理并作出裁决。如果在降职相关问题上有疑惑，或是不知道如何准备仲裁申请材料等，可向专业法律人士咨询，以更好地维护自身合法权益。