我工资七年没要回

工资七年没要回，时间有点久了。首先要收集能证明你和单位有劳动关系以及存在欠薪事实的证据，像劳动合同、工作证、工资条等。然后可以直接去申请劳动仲裁，看看能不能确认欠薪情况。要是仲裁结果不满意，还能去法院起诉。不过要注意诉讼时效，可能得有合理理由来应对这个问题。赶紧行动起来维权吧。