(一)劳动者被迫合法解除合同计算经济补偿时,先确定工作年限。满一年对应一个月工资补偿,六个月以上不满一年按一年算,不满六个月支付半个月工资。再用月平均工资乘以相应月数得出补偿金额。
(二)若用人单位违法解除或终止劳动合同,算出合法解除时的经济补偿金额后,乘以二得到应支付的赔偿金。
法律依据:
《中华人民共和国劳动合同法》第四十七条规定,经济补偿按劳动者在本单位工作的年限,每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的,按一年计算;不满六个月的,向劳动者支付半个月工资的经济补偿。第八十七条规定,用人单位违反本法规定解除或者终止劳动合同的,应当依照本法第四十七条规定的经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。