(一)若子女不满两周岁,若无特殊情况,可优先考虑由母亲争取抚养权。
(二)子女已满两周岁,父母可先自行协商抚养权归属,若协商不成,要尽量展示自身在经济状况、生活环境、个人品德等方面的优势,以证明自己抚养更有利于子女成长。
(三)子女已满八周岁,要重视子女的意愿,平时注重与子女良好沟通。
(四)若发现对方存在严重疾病、虐待子女等不利于子女成长的情形,可收集相关证据,在争取抚养权时提交给法院。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定,离婚后,不满两周岁的子女,以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女,父母双方对抚养问题协议不成的,由人民法院根据双方的具体情况,按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的,应当尊重其真实意愿。