拖欠多年的工资怎么追回

（一）与单位协商时，要注意保留好聊天记录、通话录音等证据，明确工资拖欠的金额和时间等关键信息。
（二）若协商不成，可借助工会或第三方与单位沟通，争取达成和解协议。
（三）协商无果后，向所在地劳动监察部门投诉，准备好劳动合同、工资条、考勤记录等能证明劳动关系和工资拖欠的证据。
（四）符合条件可申请支付令，由人民法院根据情况发出。
（五）在知道或应当知道权利受损一年内申请劳动仲裁，对仲裁结果不服，在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。

法律依据：
《中华人民共和国劳动合同法》第三十条规定，用人单位应当按照劳动合同约定和国家规定，向劳动者及时足额支付劳动报酬。用人单位拖欠或者未足额支付劳动报酬的，劳动者可以依法向当地人民法院申请支付令，人民法院应当依法发出支付令。