上班三年被裁员怎么赔偿

（一）若公司合法裁员，按工作年限每满一年支付一个月工资，工作三年支付三个月工资，月工资是解除或终止合同前十二个月平均工资，可与公司协商补偿金额。
（二）若公司违法裁员，按经济补偿标准二倍支付赔偿金，即支付六个月工资，可先与公司协商，协商不成维权。
（三）若自身存在严重违反单位规章制度等法定过错被裁，公司无需赔偿补偿。
（四）遇到裁员先和公司协商赔偿，协商不成向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。

法律依据：
《中华人民共和国劳动合同法》第八十七条规定，用人单位违反本法规定解除或者终止劳动合同的，应当依照本法第四十七条规定的经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。

1.上班三年被裁，赔偿要分情况。合法裁员，公司需按工作年限付经济补偿，每满一年赔一个月工资，三年就是三个月。月工资是解除合同前十二个月的平均工资。
2.违法裁员，公司要按经济补偿的两倍赔，即六个月工资。
3.若劳动者有严重违纪等法定过错被裁，公司不用赔偿补偿。
4.遭遇裁员，可先协商，协商不成可找劳动监察部门或申请仲裁。

结论：
上班三年被裁员，赔偿情况分三种。合法裁员公司支付三个月工资经济补偿；违法裁员公司支付六个月工资赔偿金；劳动者有法定过错被裁，公司无需赔偿补偿。
法律解析：
根据《中华人民共和国劳动合同法》，公司合法裁员时，经济补偿按劳动者在本单位工作年限，每满一年支付一个月工资，所以三年工作年限应支付三个月工资。这里的月工资是劳动合同解除或终止前十二个月的平均工资。若公司违法裁员，需按经济补偿标准的二倍支付赔偿金，也就是六个月工资。而当劳动者存在严重违反用人单位规章制度等法定过错情形被裁员，公司无需承担赔偿或补偿责任。遇到裁员问题，可先与公司协商赔偿，协商不成可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。如果对裁员赔偿问题仍有疑问，可向专业法律人士咨询，以保障自身合法权益。

上班三年被裁员，赔偿情况因裁员性质而异。合法裁员时，公司需支付经济补偿，按工作年限每满一年支付一个月工资，三年应支付三个月工资，月工资为劳动合同解除或终止前十二个月平均工资。违法裁员，公司要按经济补偿标准的二倍支付赔偿金，即六个月工资。若劳动者有严重违反用人单位规章制度等法定过错被裁，公司无需赔偿补偿。

解决措施和建议如下：
1.遇到裁员，先与公司友好协商赔偿事宜，争取达成一致。
2.若协商不成，可向劳动监察部门投诉，借助行政力量维权。
3.也可申请劳动仲裁，通过法律途径维护自身权益。