跟包工人出去打工，摔伤赔偿。最好是张家口的律师、

您好，我是殷德友律师。关于您在工地摔伤的赔偿问题，您需要收集证据，比如事故现场的照片、视频、证人证言、医疗记录等。根据《民法典》规定，雇主对雇员在工作期间受到的伤害负有赔偿责任。建议您尽快与雇主协商赔偿事宜，如果协商不成，可以向当地劳动仲裁委员会申请仲裁或向法院提起诉讼。张家口的律师可以为您提供专业的法律服务，但作为线上律师，我同样可以为您提供法律咨询和指导。我是济南的殷德友律师，如果仍有疑问，欢迎追问或一对一咨询。

朋友骑车带您摔伤，责任划分要看驾驶朋友是否存在过错。如果朋友在骑行过程中存在违规操作或未尽到安全注意义务导致摔伤，朋友需要承担相应责任。但如果属于意外事件（如路面坑洼等不可预见因素），则责任可能由道路管理者承担。建议您先就医治疗保留医疗记录，与朋友协商医疗费分担，协商不成可向法院起诉。

遇到这种情况，首先要冷静下来。如果是在工作过程中受伤，属于工伤范畴，应该及时向包工头或者用工单位说明情况，要求他们协助你进行工伤认定申请。同时，自己也要保存好相关的医疗证明、事故现场照片等证据。如果对方不配合，你可以向当地的劳动监察部门反映情况，他们会介入调查并督促用工单位履行责任。另外，也可以考虑通过法律途径来维护自己的权益，比如向法院提起诉讼，要求赔偿医疗费、误工费、护理费等合理费用。我是杭州的吴亮律师，如果仍有疑问，欢迎追问或一对一咨询。

可以沟通一下具体内容