没领结婚证能起诉争取孩子抚养权吗

（一）收集证据。要准备能证明自己抚养能力和条件的材料，如收入证明、居住环境证明等，以证明自己能给孩子更好的生活和教育条件。
（二）了解法律流程。向法院提起诉讼时，要清楚立案的要求和所需材料，按流程进行操作。
（三）尊重孩子意愿。如果孩子已满八周岁，要重视孩子的想法，这在法院判决时是重要的参考因素。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。