公司要求员工上一天班休息一天是否合法

劳动争议必须先走劳动仲裁不能直接去法院。仲裁免费时效一年从权利受损起算。拿申请书和证据去当地仲裁委立案。

根据《中华人民共和国劳动法》的规定，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。如果公司安排员工上一天班休息一天，只要保证员工每周至少休息一天，并且符合劳动法规定的工作时间和加班制度，这种安排是合法的。但同时，公司还应确保员工的工作时间不超过法定标准工作时间，即每日不超过8小时，平均每周不超过44小时。我是济南的殷德友律师，如果仍有疑问，欢迎追问或一对一咨询。

这种上一天班休息一天的模式要看具体情况。如果每天工作时间不超过法定标准，比如每天工作不超过八小时，一周工作时间不超过四十小时，那么这种安排是合法的。但如果每天工作时间过长，超出了法定标准，那就不合法了。如果员工觉得自己的权益受到侵害，可以先和公司沟通，协商调整工作时间。如果沟通无效，可以向劳动仲裁部门申请仲裁，维护自己的合法权益。我是杭州的吴亮律师，如果仍有疑问，欢迎追问或一对一咨询。