拖欠工资三个月，降薪

[律师回复] 结论：讨要工资最有效的是「留证据、走对渠道、别拖」。步骤：第一，收集证据——劳动合同、工资条、考勤、聊天记录、工作成果、同事证言，证明存在劳动关系和欠薪数额；第二，向用工所在地劳动保障监察大队投诉，监察可责令限期支付，程序快、不收费；第三，申请劳动仲裁（一年内提出），裁决具强制执行力；第四，对仲裁不服或特定情形可起诉。若单位恶意欠薪、数额较大且经责令仍不支付，可能构成拒不支付劳动报酬罪，可报警。注意别采取堵门、爬楼等过激方式，反而自己违法。建议先与老板书面（留痕）催要并设定期限，无果立即走监察或仲裁，越早越好。以上建议供你参考。实际处理时，请把相关合同、票据、沟通记录等原始材料妥善保存，遇到对方不配合或情况复杂，及时携带完整资料当面咨询，以便结合具体细节制定更稳妥的应对方案。

[律师回复] 你好！可以去申请劳动仲裁的

[律师回复] 你好，你这边上班多久了