没经过本人同意在良田里铺上石头修路

这种情况属于侵犯你的土地承包经营权。对方未经你同意在良田上铺石修路，改变了土地用途，你可以要求其停止侵害、恢复原状并赔偿损失。首先，收集证据，比如现场照片、视频、证人证言等，证明对方擅自施工。然后，直接与对方沟通，要求其立即停工并清理石头。如果对方拒绝，你可以向法院提起诉讼，主张对方排除妨碍、恢复土地耕种条件。注意，良田受法律严格保护，擅自硬化或破坏可能涉及违法。我是杭州的吴亮律师，如果仍有疑问，欢迎追问或一对一咨询。