1、被迫解除劳动合同,一般能拿到的是赔偿金,而不是补偿金,不过具体情况还得看实际情况。
补偿金一般是在用人单位和劳动者协商一致解除劳动合同,或者出现特定法定情况时,由用人单位支付给劳动者的。这是在合理合法解除劳动关系的情况下,给劳动者的经济补助。而赔偿金是用人单位违法解除或终止劳动合同时要支付的惩罚性赔偿。
2、要是用人单位用暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动,或者用人单位违规指挥、强行命令劳动者冒险作业,危及劳动者人身安全,劳动者被迫解除劳动合同,按照法律规定,这是用人单位先违法了,劳动者能拿到赔偿金。赔偿金的标准是经济补偿标准的两倍。经济补偿是根据劳动者在本单位的工作年限来算,工作满一年就给一个月工资;工作六个月以上不满一年的,按一年算;不满六个月的,给半个月工资。
3、在实际操作中,劳动者要保存好能证明用人单位有违法行为的相关证据,像书面通知、聊天记录、工作环境照片等。这样在维护自己权益的时候,就能证明自己是被迫解除劳动合同的。