结论:您这种情况属于“提供劳务者受害”,房东大概率是要担责的。简单说,房东把装修活儿交给别人,别人又找您去干,您在施工中受伤,接受您劳务的一方(叫您干活的人)要承担赔偿责任;如果房东在选任、指示上有过错,比如把工程交给没有资质的人、或者强令违章作业,房东也要按过错比例分担。您现在先去治伤并保留所有病历、票据,同时尽量固定证据:谁叫您去的聊天记录、现场照片、工友证人证言、房东和包工头身份信息。赔偿项目包括医疗费、误工费、护理费和构成伤残后的赔偿金。协商不成,可以把包工头和房东一起列为被告起诉。别因为自己是“临时帮忙”就不好意思主张,只要是受其安排从事劳务中受伤,就有权依法索赔。干活前确认谁是雇主、有无安全保障,事后维权才知道该找谁负责。