规培之后遭辞退要怎么去处理

规培后被单位辞退时，可按下面的办法来应对。
从法律层面讲，单位辞退员工得有说得过去的理由。依据《中华人民共和国劳动合同法》，要是单位以不符合录用条件、严重违反规章制度等为由辞退员工，就得拿出真凭实据。要是单位没正当理由就把人辞退，那就是违法解除劳动合同，员工的合法权益受到侵害了。
遇到这种情况，员工要收集好相关证据。像劳动合同，这是证明双方存在劳动关系的关键；工资条能体现自己的收入情况；工作证、考勤记录等也都能反映自己的工作状态；还有辞退通知，这可是辞退这件事的直接证明。这些证据在后续维权时能起到大作用。
接下来可以试着跟单位协商。找单位相关人员好好沟通，弄清楚被辞退的真实原因，同时把自己的想法和诉求明明白白地说出来。要是觉得辞退不合理，就可以要求单位撤销辞退决定，恢复自己的工作。要是不想继续干，也可以要求单位支付赔偿金。赔偿金一般是经济补偿的两倍，经济补偿是按照工作年限算的，工作每满一年，单位就得多给一个月工资。
要是和单位协商没有结果，就可以走法律途径。可以向劳动监察部门投诉，劳动监察部门能让单位纠正错误。也能向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，如果对仲裁结果不满意，还能去法院起诉。这样通过一步步合理合法的处理，员工的权益就能得到较好的保障。