先说结论:单位拖欠工资,您有权依据法律规定解除劳动合同并主张经济补偿,但直接发被迫离职通知书前,最好先有催告或证据固定欠薪事实,这样更稳妥。根据规定,用人单位未及时足额支付劳动报酬的,劳动者可以解除劳动合同,并要求支付经济补偿。实践中,您可以先通过书面或聊天方式向单位催要工资并保留记录,证明单位经催要仍不支付,再发送解除劳动合同通知,写明因拖欠工资被迫离职。这样在仲裁时更容易被认定为单位过错。如果时间紧迫,即使没单独发催告函,只要能证明工资确实长期未发,也可以直接发被迫离职通知,但务必在通知里写清解除理由并保留送达证据,后续申请劳动仲裁主张补偿金。程序正义最能保护自己,书面通知留痕比口头争执在仲裁中更有说服力,别嫌麻烦该走的流程一步都不能少。