先分清你目前处于哪个阶段,再确定应对方式。
一审阶段,建议正常出庭,不要缺席。可以逐项核对:实际到账本金是多少,有没有预先扣除利息,已还多少,利息约定是否超过合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍。超出部分可以请求不予支持。同时主动提出分期还款的调解方案;调解书可以约定较长履行期,比判决后进入强制执行更从容。
判决生效后确实无力一次性清偿的,可以主动联系出借人协商执行和解,达成分期或延期履行协议,并提交法院备案。同时如实申报财产和收入,说明家庭必要开支。执行中依法应保留你及所扶养家属的生活必需费用;唯一自住住房的处理也有严格条件限制,并非一律拍卖。
若经查确无可供执行的财产,法院可能裁定终结本次执行程序。但这只是阶段性中止,债务并不消灭;日后发现财产仍可恢复执行。期间可能被限制高消费、纳入失信名单,积极配合、按约履行有助于早日解除。
需要特别提醒:不要转移、隐匿财产或以虚假方式对抗执行,情节严重的可能涉及拒不执行判决、裁定罪。如存在担保人或共同借款人,也应一并考虑内部追偿与分担。有稳定收入的,可提出按月扣划部分工资的履行方案,体现诚意。