你好，我之前在北京上班，医保也是在北京上的，最近回老家了，想咨询一下，医保跨省转移流程是怎样的，谢谢！

结论：按法规进行转移。
解析：
1、被保险人在跨统筹地区就业前，由被保险单位或者个人到转移地办理终止医疗保险参保手续。
2、转出地出具异地参保凭证，并办理转出手续;
3、参保人员在新就业单位参加医保后，携带规定资料前往转入地社保机构申请医疗保险转入;
4、转入地经办机构受理申请后，对符合当地转移接续条件的，应在受理之日起15个工作日内与转出地经办机构联系，生成并发出《基本医疗保险关系转移接续联系函》;
5、转出地经办机构在收到《联系函》之日起的15个工作日内完成终止参保人参保手续，以及完成个人账户金额划转;
6、转入地经办机构在收到《信息表》和个人账户余额后的15个工作日内办结转入手续。
法律依据：
《流动就业人员基本医疗保障关系转移接续暂行办法》第七条
城镇基本医疗保险参保人员跨统筹地区流动就业并参加新就业地城镇基本医疗保险的，由新就业地社会（医疗）保险经办机构通知原就业地社会（医疗）保险经办机构办理转移手续，不再享受原就业地城镇基本医疗保险待遇。建立个人账户的，个人账户原则上随其医疗保险关系转移划转，个人账户余额（包括个人缴费部分和单位缴费划入部分）通过社会（医疗）保险经办机构转移。