我离职了，公司把我的社保暂停参保了，社保卡里的个人账户的余额能提取吗

社保分个人和单位交的两部分，个人账户余额表示你个人部分的，就是属于你的。另外单位缴纳的是进入统筹的，如果你退休了，则这一部分是一起计算来给你退休金的。如果你没退休金而退保了，则只能拿取个人缴纳部分的金额。计入个人账户的缴费，以及按国家公布的个人账户记账利率所产生的利率，都计入个人账户，称为个人账户余额。个人账户余额是个人缴纳部分（工资或社会平均工资8%），以及单位缴费（单位工资总额或社会平均工资20%-30%不等，视各地政策而定)中的3个点（约为个人工资的3%），共计11%，计入个人账户的余额。