欠条被他给拿走撕毁了，我们没有备份的，合同也没有，可是我们还是想把这笔欠款给拿回来，没有欠条和借贷合同，向法院诉讼可以追回我们的欠款吗？

[律师回复] （一）若妻子也想离婚，可主动与老公协商财产分割、子女抚养等问题，争取达成一致意见。协商不成的，在诉讼过程中可接受法院调解，若能达成调解协议，法院会据此出具调解书，效力与判决书相同。（二）若妻子不想离婚，需收集能证明夫妻感情未破裂的证据，比如共同生活的照片、日常聊天记录、共同参与家庭活动的凭证等，在庭审时向法院提交，证明双方仍有感情基础，尚有挽回可能。（三）无论是否想离婚，妻子都应提前梳理家庭财产情况，明确夫妻共同财产范围，包括工资收入、房产、车辆、存款、投资收益等。若涉及子女抚养，需准备能证明自己更适合抚养子女的证据，比如稳定的经济收入证明、良好的居住环境证明、子女长期由自己照顾的证据等，以便在诉讼中争取合法权益。法律依据：《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条规定，夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。)

[律师回复] （一）工作单位未变动且工作地点在居住的市、县内，无需专门针对上班单独报备，但要保证传讯时及时到案，遵守执行机关其他监管要求。（二）工作单位变动或因工作需离开居住的市、县，要提前向执行机关申请批准，并在变动后二十四小时内报告相关情况。（三）若执行机关要求定期汇报活动情况，包括工作状态，应如实报告，不能隐瞒或虚报。法律依据：《中华人民共和国刑事诉讼法》第七十一条规定，被取保候审的犯罪嫌疑人、被告人应当遵守以下规定：未经执行机关批准不得离开所居住的市、县；住址、工作单位和联系方式发生变动的，在二十四小时以内向执行机关报告；在传讯的时候及时到案。被取保候审的犯罪嫌疑人、被告人违反前两款规定，已交纳保证金的，没收部分或者全部保证金，并且区别情形，责令犯罪嫌疑人、被告人具结悔过，重新交纳保证金、提出保证人，或者监视居住、予以逮捕。)

[律师回复] 结论：离婚后要求变更子女抚养权，需向法院提起诉讼，满足法定情形并收集相关证据，由法院依子女最大利益原则判决。法律解析：依据民法典婚姻家庭编，变更抚养权有法定情形，如与子女共同生活一方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务、虐待子女、存在不利于子女身心健康情形、子女满八周岁愿随另一方且该方有抚养能力等。要实现变更，需收集对应证据，像证明对方无力抚养的医疗诊断与收入证明、证明虐待行为的证人证言或记录、子女书面意愿声明，以及证明自身抚养能力的收入与居住证明等。然后向被告住所地或经常居住地法院提交起诉状和证据。法院会综合考量，从子女最大利益出发作出判决。若在变更子女抚养权方面有任何疑问，可向专业法律人士咨询获取帮助。)