欠债不还要怎么讨债，有什么方式

协商、调解、仲裁和诉讼是纠纷解决的常用途径。协商凭权力与影响力折衷让步，高效简洁但建议书面记录。调解依赖第三方推动达成谅解，适用于对话无果时。仲裁由机构公正裁决，一裁终局可强制执行。诉讼是最终权威机制，维护权益的最后防线。

意外伤害险主要保障因外来、突发、非疾病、非本意的意外事故导致的伤害。通常包括：1.意外身故保障，因意外导致死亡时支付保险金；2.意外伤残保障，因意外导致伤残时支付相应比例的保险金；3.意外医疗保障，因意外受伤产生的医疗费用得到补偿；4.交通意外额外保障，如在乘坐交通工具时发生意外，将得到额外保障；5.附加保障，如传染病身故保障和意外住院医疗预付款服务等。具体保障范围和金额以保险合同为准。

公司若以调岗而非解雇来规避责任，员工在提出解除劳动合同后，无法获得赔偿金，但仍有经济补偿。 补偿依据服务年限，每年可获一个月工资。 因此，面对此类调岗策略，员工应明确自身权益，合理计算经济补偿，确保自身合法权益不受侵害。