老赖借钱不还起诉状必须要自己写吗

不是必须，起诉状可以自己写。
起诉时只需要根据《民事诉讼法》的规定符合起诉条件，都可以向人民法院提起诉讼。在起诉时，需要向人民法院提交起诉状及证据等相关材料。法律没有强制规定要求必须由律师来代理。但是起诉状是必备的法律文书，应当具备起诉条件，比如有明确的原告、被告，有具体的诉讼请求、事实和理由，并且属于该法院受理和管辖的范围内。起诉状中还应写明当事人的信息、诉讼请求和所根据的事实与理由和证据。
行动建议：
1.起诉状可以自己写，也可以委托律师写，建议委托律师帮写起诉状，然后组织证据材料进行网上立案。至于开庭，那就不需要委托律师了，这样的话，可以花费少量的律师费来解决最主要，最关键的问题。
2.如果自己写，诉状列明的内容：首先起诉状要包括原告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式，如果是法人或者其他组织需要起诉的，还要包括法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务和联系方式，其次还要列明被告的姓名、性别、工作单位、住所等信息。