我被人诽谤名誉怎么办

被人诽谤损害名誉的，可以提起民事诉讼，要求对方赔礼道歉，为自己恢复名誉，赔偿精神损失。如果情节严重的，可以提刑事自诉，追究对方的刑事责任。
【法律依据】
《民法典》第九百九十五条，人格权受到侵害的，受害人有权依照本法和其他法律的规定请求行为人承担民事责任。受害人的停止侵害、排除妨碍、消除危险、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉请求权，不适用诉讼时效的规定。