我欠了网贷和信用卡10万还不上了怎么办

在通常的情况下，倘若逾期偿还债务的时间长度超过六个月且数额较大，便极有可能面临被提起诉讼的境地。
对于拖欠信用卡欠款这种行为所带来的法律后果，主要包括以下几个方面：
首先，持卡人需要承担高昂的逾期利息；
其次，由于银行将会采取法律行动，将其告上法庭，因此，申请人将会因为诉讼过程中所产生的各项费用（如诉讼费用以及律师费用）而承受额外的经济负担；
再次，个人的信用记录将会受到严重损害，这将直接影响到未来办理银行卡和申请贷款等相关事宜；
最后，若欠款金额达到10,000元人民币以上，则可能构成信用卡诈骗罪，并需承担相应的刑事责任。
为了避免上述不利后果，我们强烈建议您尽快偿还所有欠款，尤其是大额款项，可以考虑进行分期付款以减轻还款压力，同时也能为银行做出贡献。
关于信用污点问题，尽管在后期是可以通过系统性的用卡方式来消除的，但前提条件是必须掌握正确的用卡技巧，深入理解银行的风险控制体系，并且懂得如何有效规避风险。
只有这样，才能真正发挥出信用卡的优势，避免陷入无法偿还债务的困境。
然而，这其中的关键在于是否具备系统化的融资能力，否则，很容易导致欠款额度不断增加。
《刑法》第一百九十六条
【信用卡诈骗罪】有下列情形之一，进行信用卡诈骗活动，数额较大的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金或者没收财产：
（一）使用伪造的信用卡，或者使用以虚假的身份证明骗领的信用卡的；
（二）使用作废的信用卡的；
（三）冒用他人信用卡的；
（四）恶意透支的。
前款所称恶意透支，是指持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或者规定期限透支，并且经发卡银行催收后仍不归还的行为。
【盗窃罪】盗窃信用卡并使用的，依照本法第二百六十四条的规定定罪处罚。