欠贷款还不上怎么办

1.首先，主动地与债权人进行沟通协商，考虑是否可以通过适当延长借款期限或采用分期付款的方式，以有效降低当前的资金压力。
2.若实际情况下，资金仍然不足以偿付全部借款本息，那么还可以考虑通过实物抵押等方式来履行还款责任。
这也是一种提升信誉度和担保人实力的有效途径。
3.此外，还可以尝试通过债务转让的方式，将原有的合同义务转移至新的受让方手中。
但需要注意的是，此方法仅适用于拥有对他人享有的债权的情形。
作为债务人，应积极寻求并提出切实可行的解决方案，争取早日达成双方都能接受的协议，从而避免在被动的催收过程中，无谓地增加额外的经济损失。
《中华人民共和国民法典》第六百七十五条
借款人应当按照约定的期限返还借款。对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。