我欠下信用卡和网贷40多万，我还不上了，我现在能如何办

根据《最高人民法院、最高人民检察院关于办理妨害信用卡管理刑事案件具体应用法律若干问题的解释》第六条，若持卡人具备非法占有的主观意图并超过规定的透支限额或期限进行透支，且在经历了发卡行的两次催收后，超过三个月仍然未能偿还欠款，则应被认定为刑法第一百九十六条所规定的“恶意透支”行为。
在此基础上，以下几种情况也应被视为刑法第一百九十六条第二款所规定的“以非法占有为目的”:
（1）明知自身无还款能力却大量透支，导致无法偿还；
（2）肆意挥霍透支的资金，致使无法偿还；
（3）透支后逃匿、更改联系方式，逃避银行催收；
（4）抽逃、转移资金，隐匿财产，逃避还款责任。